fluga

Dags att komma igång (eller hur!). Och ifall jag får bestämma ser min träningsvecka ut som följer:

Måndag:
Step (med efterföljande box när jag väl kommit i form).
Tisdag:
Aerobics eller core, och/eller balans.
Onsdag:
Step (följt av box) och/eller yoga.
Torsdag:
Vila (om jag inte blir sugen på core eller kanske t o m skivstång!).
Fredag:
Step eller yoga, beroende på humör.
Lördag:
Vila
Söndag:
Aerobics eller core.